Resep Roti Kacang Tabur Apel

Resep Roti Kacang Tabur Apel

Apel dapat berubah warna menjadi kecoklatan setelah dikupas dan dikenal dengan istilah browning. Reaksi ini dapat dicegah dengan cara merendam apel yang sudah dipotong pada air garam. Dengan begitu, apel pun dapat terlihat segar lebih lama.

Bahan

• 

• Roti tawar kotak 4 lembar
• Blue Band 2 sdm
• Selai kacang 2 sdm
• Apel merah 1 buah, kupas, potong dadu
• Kismis 1 sdm

Waktu

• Waktu memasak : 10 menit

Cara membuat

1. Ambil selembar roti, olesi dengan Blue Band.
2. Ratakan selai kacang di atasnya. Tabur dengan apel dan kismis.
3. Ulangi proses hingga roti habis. Sajikan segera.

Saran Penyajian

Disajikan untuk 2 orang

Informasi Nilai Gizi Per Porsi

Energy 354.45 kkal

• 29%AKG
  Omega 3
 
• 14%AKG
  Omega 6
 
• 11%AKG
  Karbohidrat

  33.93g
 
• 14%AKG
  Protein

  8.61g
 
• 35%AKG
  Lemak

  21.65g
 
• 24%AKG
  Vitamin A
 
• 14%AKG
  Vitamin B1
 
• 24%AKG
  Vitamin B2
 
• 11%AKG
  Vitamin D
 
• 10%AKG
  Vitamin E
 
• 42%AKG
  Niasin

*Persen AKG berdasarkan kebutuhan energi 2000 kkal. 

Kebutuhan energi anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah 

1 sendok makan BB = 15 gram.

Tweet